S-a dovedit ca o ceasca de cafea fierbinte te poate energiza pentru toata ziua. Aceasta calitate a cafelei poate fi atribuita datorita prezentei cafeinei, care este un stimulant central nervos. Pe de alta parte, consumul excesiv de cafeina te poate face sa te simti nelinistit, iritabil si anxios, de aceea se recomanda sa nu exagerezi.
Totusi, cafeina nu este doar un energizant, aceasta avand o serie de alte beneficii pentru piele, par si sanatate:
- Combate radicalii liberi care sunt responsabili cu imbatranirea prematura a pielii. Antioxidantii din cofeina pot elimina acesti radicali, imbunatatind aspectul general al pielii. Cofeina este folosita adesea in creme de zi si de noapte, dar si in cele anti-imbatranire.
- Proprietatiile antiinflamatorii ale cafeinei sunt utile pentru reducerea inflamatiei si roseata pielii.
- Amelioreaza cearcanele. Pune pliculete cu ceai (acestea contin, de obicei, cafeina) sub ochi si vei observa efectele.
- Cercetatorii au demonstrat ca aplicarea unei creme care contine cafeina a redus cu 17% dimensiunea celulelor grase de celulita. Sunt disponibile pe piata numeroase creme anticelulitice care pot reduce aspectul celulitei. Un alt mod de a folosi cafeina in combaterea celulitei este sa adaugi cafea instant la scruburile corporale obisnuite.
- Cafeina poate repara pielea afectata de expunerea la razele UV, fiind considerata un antioxidant mai puternic decat polifenolii din ceaiul verde. Daca ai pete intunecate, pielea rosie sau riduri din cauza expunerii la soare, cafeina poate fi o alternativa utila.
- Cafeina poate fi un tratament eficient contra caderii parului. Cafeina stimuleaza nu doar corpul si mintea, ci si radacinile parului, fiind prezenta in sampoane si alte produse pentru par.
- Mastile care contin cafeina sunt perfecte pentru orice tip de ten.
Doua retete simple (pe baza de cafeina) de facut in casa:
- Masca pentru fata. O masca pentru fata va mentine pielea stralucitoare pentru intreaga zi, fiind incarcata cu antioxidanti ce vor elimina toxinele din piele. Ingrediente: 2 linguri de cafea proaspat macinata, 2 linguri de cacao pudra, 3 linguri de lapte sau iaurt si 1 lingura de miere. Se amesteca toate ingredientele si se aplica pasta obtinuta pe fata. Lasa sa stea aproximativ 15 minute si apoi clateste cu apa calda.
- Scrub pentru fata. Ingrediente: 3 linguri de cafea, 1 lingura de ulei natural dupa preferinte (ulei de masline, seminte de struguri, de cocos sau de migdale) si 1 lingura de zahar brun. Se amesteca toate ingredientele uscate, apoi se adauga uleiul. In functie de consisenta dorita, adauga mai mult sau mai putin zahar brun. Maseaza pasta obtinuta pe fata, cu miscari blande, circulare, apoi clateste cu apa calda.
Surse folosite:
http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-caffeine-for-skin-hair-and-health/
