Daca obisnuiesti sa consumi frecvent oua, iti recomandam sa nu mai arunci cojile, mai ales daca acestea sunt bio sau provin din gospodariile taranesti. Cojile de oua sunt cunoscute pentru continutul bogat in calciu, aproximativ 90% din coaja fiind constituita din calciu. Comparativ, un pahar cu suc de portocale ofera doar 11 miligrame de calciu. Dar cojile contin si minerale, precum fosfor, magneziu, sodiu, siliciu, fier, potasiu si aminoacizi esentiali, cum ar fi cisteina, metionina si lizina, benefice pentru sanatate.
Beneficii si retete cu coji de oua
- Pentru imunizare si, implicit, aport sporit de calciu, poti folosi cu succes combinatia urmatoare: 2 coji de oua se maruntesc bine, pana se transforma intr-o pulbere fina. Adauga sucul de la o lamaie. Lasa preparatul timp de 6 ore, la temperatura camerei. Consuma zilnic 1 lingura din amestecul respectiv, chiar in timpul mesei, apoi bea multa apa.
- Remediu natural pentru arsurile stomacului, aciditate si ulcer gastric. Pentru a scapa de ulcerul gastric, zdrobeste 5 coji de oua, adauga 2 linguri de suc de lamaie si asteapta pana cand cojile devin moi, apoi adauga 2 cesti de lapte fierbinte. Amesteca bine. Ia zilnic cate o lingurita din amestec, dimineata, cand te trezesti si inainte de masa, dar si seara, inainte de culcare.
- Pasta de dinti din coji de oua contribuie la sanatatea dentara datorita mineralelor existente in coji. Ai nevoie de 10 coji de oua, o craticioara cu apa, 1 lingura de bircarbonat de sodiu, 2 linguri ulei de cocos si un borcan. Mai intai trebuie sa fierbi bine cojile de oua, apoi le lasi sa se usuce timp de cateva ore. Le maruntesti pana se transforma intr-o pulbere fina. Adauga bicarbonatul de sodiu si uleiul de cocos in pulbere, amesteca bine, apoi depoziteaza preparatul intr-un borcan. Foloseste-l zilnic.
- Continutul bogat in colagen, condroitina, glucozamina si acid hialuronic are un efect calmant asupra articulatiilor. Ia o coaja de ou si marunteste-o, apoi pune-o intr-un borcan de sticla. Adauga 2 pahare de otet de mere si inchide bine borcanul. Asteapta aproximativ 2 zile, timp in care coaja de ou trebuie sa se topeasca in otet. Foloseste solutia pentru a masa usor pe locurile afectate. Repeta de 2-3 ori pe zi si vei simti ca iti va fi mai bine. Amestecul din acest borcan poate fi pastrat timp de cateva luni.
- Piele fina, ca de bebelus, in cateva secunde. Masca faciala, un remediu pentru sanatatea pielii. Amesteca un albus cu coaja de ou maruntita, pune pe fata si asteapta sa se usuce complet, apoi clateste-te cu apa calduta.
- In plus, cojile de oua pot fi folosite si pe post de detergent natural. Marunteste cojile de oua si, cand vrei sa cureti ceva, foloseste un burete si pulberea astfel obtinuta. Particulele abrazive vor curata bine petele si grasimea si nici nu vor irita pielea sau ochii precum detergentul chimic din comert. De asemenea, daca apa din chiuveta se scurge lent, pune cateva bucatele de coji de oua; acestea se vor deplasa pe canalul de scurgere si vor elimina gunoiul care provoaca infundarea, mentinand tevile curate.
Surse folosite:
http://www.1800remedies.com/egg-shells/
https://www.prevention.com/health/life-hacks-using-eggshells
