Timpul petrecut impreuna poate fi un avantaj daca ne gandim la beneficiul intaririi legaturii dintre parteneri. Cu toate acestea, riscam si sa cadem in monotonie si rutina, extrem de periculoase pentru o relatie. Prin urmare, nu strica sa ai si alte activitati cu partenerul. In acest fel, poti rupe monotonia de zi cu zi si-i poti arata partenerului aprecierea ta.
Iubirea trebuie sa fie ingrijita pentru ca altfel se poate ofili. Din acest motiv, anii impreuna nu sunt o garantie ca o relatie va merge bine. Este necesar sa faci un efort pentru a o mentine sanatoasa, pentru a nu cadea intr-o rutina.
Intr-adevar, este important sa-i arati iubitului tau ca, in ciuda anilor, inca te simti norocoasa ca este alaturi de tine si ca relatia este alegerea voatra constienta, nu rezultatul inertiei timpului.
Citeste si: Ce este sindromul de oboseala cronica?
In acest articol iti spunem 5 sfaturi care te ajuta sa spargi monotonia si rutina in cuplu.
Imbratisari si sarutari
S-ar putea ca dupa un timp impreuna sa ai mai putine manifestari spontane de afectiune. Cu toate acestea, ele sunt un ingredient esential intr-o relatie. In plus, contactul fizic, cum ar fi o imbratisare, ofera beneficii in multe feluri: reduce stresul si anxietatea, imbunatateste starea de spirit, construieste increderea si securitatea, creste stima de sine.
De asemenea, imbratisarile si sarutarile au si alte beneficii pentru sanatate, cum ar fi reducerea tensiunii arteriale, imbunatatirea sistemului imunitar sau beneficiul sanatatii cardiovasculare.
Acestea sunt gesturi mici care pot rupe rutina zilnica. Nu este necesar sa faci ceva extravagant sau foarte diferit. Doar imbratisari si sarutari. Surprinde-ti iubitul cu un sarut spontan, fara niciun motiv special! Tineti-va trupurile si mintile conectate!
Un mesaj neasteptat
O alta idee buna ca sa rupi rutina si sa-ti surprinzi partenerul cu un semn de dragoste este sa scrii o fraza draguta prin care sa-ti declari sentimentele si sa o amplasezi undeva unde o poate gasi. Poate ca nu ti se pare important, dar tocmai micile detalii fac diferenta.
Poti lasa un post-it pe frigider care sa-i aminteasca cat de minunat este. De asemenea, poti pune un mic bilet intr-unul din buzunarele hainei in care sa ii spui cat de norocoasa te simti ca este alaturi de tine.
Citeste si: 10 obiceiuri care-ti vor transforma viata
Respecta-i spatiul personal si timpul pentru propriile hobby-uri
Nu trebuie sa petreceti toata ziua impreuna, mai ales daca intr-un moment nu simtiti sa faceti asta. Doar pentru ca celalalt are nevoie de timp pentru sine, nu inseamna ca nu isi doreste relatia.
Dimpotriva, pentru ca o relatie sa fie sanatoasa, amandoi partenerii trebuie sa petreaca timp si in cuplu, dar si cu ei insisi. In momentele in care partenerul tau face altceva, poti sa te dedici hobby-ului tau preferat, sa te relaxezi si sa te odihnesti ascultand muzica, sa faci sport etc.
In plus, este important sa simti dorul pentru partener, astfel se improspateaza relatia. Cand va veti intalni din nou, veti avea mai multa dorinta de a fi unul cu celalalt.
Cutia amintirilor
O idee excelenta este sa pregatesti o cutie cu toate amintirile tale. In ea, poti include fotografii sau obiecte legate de relatia ta din ziua in care a inceput. Poti pune in ea bilete de film, bilete de calatorie sau orice altceva consideri special.
Apoi te poti aseza impreuna cu iubitul tau pentru a privi aceste amintiri. Este o modalitate fantastica de a va aminti de ce v-ati indragostit si de tot ce ati trait impreuna. Fara indoiala, te va ajuta sa iesi din rutina si sa-ti intaresti si mai mult legatura cu partenerul.
O scrisoare in cutia postala
Imagineaza-ti ca veniti acasa de la serviciu si deschideti cutia postala. Cu siguranta te astepti la reclame si facturi, nimic mai mult. Totusi, gasesti o scrisoare care iti este dedicata, chiar de la partenerul tau, in care isi exprima bucuria pentru tot timpul petrecut impreuna. Cum te-ai simti? Suntem siguri ca sentimentul de fericire se va vedea pe chipul tau.
Exprima-ti sentimentele profunde si printr-o astfel de scrisoare, il vei surprinde placut negresit! Fara indoiala, este si o modalitate buna de a intrerupe rutina si de a lumina ziua si chiar stima de sine a partenerului.
Dupa cum ai putut citi, este o chestiune de imaginatie si surpriza. Fa ceva in fiecare zi pentru a reimprospata relatia, pentru a-i reaminti partenerului ca il iubesti in mod constient si doresti sa fii alaturi de el. Aminteste-ti ca detaliile fac diferenta.
