kailaro
Cum sa faci fata schimbarii de fus orar?
Calatoria cu avionul pe distante lungi fie scurteaza ziua, fie o lungeste, deregland ciclul somn-veghe si ritmurile hormonale obisnuite ale corpului. De asemenea, zborul...
Alimentele interzise in diabet zaharat
Conform Raportului national din 2017, privind diabetul zaharat, peste 30 de milioane de persoane (10% din populatie) din Statele Unite au diabet, aceasta boala...
Cum ameliorezi durerea de spate?
Sanatatea spatelui este influentata in primul rand de postura, de felul in care mergi sau cari greutati, dar si de dieta, digestie, de modul...
Iti hidratezi pielea sau o (si) hranesti?
(P) Pielea este cel mai mare organ al corpului uman, fiind și cel mai expus și mai afectat de catre agresiunile externe. De aceea,...
Interviu cu Brooke Siler: Pilates este fundatia tuturor activitatilor de zi...
Salutare! Iti suna cunoscut Kate Moss, Amber Valletta, Kirstin Dunst, Madonna, Maura Tierney sau Liv Tyler? Nu despre ele este vorba in acest interviu, ci despre...
Pete pigmentare: De ce apar si cum le tratezi?
In general, aceste pete pigmentare sunt de culoare maro apar vara si, in special, dupa expunerea la soare. Atunci cand pielea este tanara si...
Autenticitatea ca stil de viata
A fi autentic inseamna a fi tu insuti. Ce inseamna o viata autentica? Cum stii daca traiesti autentic sau nu? Autenticitatea este legata de...
Remedii eficiente impotriva acneei
Pielea este o reflexie a sanatatii. Pielea stralucitoare si frumoasa arata o ingrijire corespunzatoare, o hidratare si o alimentatie sanatoasa; in schimb, pielea cu...
Tot ce trebuie sa stii despre colagen
Probabil l-ai vazut ca ingredient in vreuna dintre cremele tale pentru fata sau corp sau in suplimentele alimentare. Dar ce este colagenul de fapt?...
Dieta Paleo – principii, beneficii, contraindicatii
Dieta Paleo (cunoscuta si ca Dieta Epocii de Piatra) se bazeaza pe alimente moderne, care imita grupele de alimente ale stramosilor nostri - agricultori,...
