kailaro
Cortizolul – prieten sau inamic?
Cortizolul este cunoscut si sub numele de ”hormonul de stres”, fiind produs de glandele suprarenale. Ceea ce il face interesant este faptul ca o...
City Break Atena – o calatorie in inima antichitatii
Orasul zeitei intelepciunii, Atena, este plin de vestigii antice care au fost puse excelent in valoare de-a lungul vremii. Totodata, este orasul in care...
Ce trebuie sa stii despre gluten?
Glutenul se refera la proteinele din anumite cereale. Desi se spune ca glutenul adevarat este cel din grau, se pare ca poate fi gasit...
City Break Budapesta: 15 obiective pe care nu trebuie sa le...
Pentru a-ti face o impresie despre Budapesta, ar trebui sa-ti rezervi cel putin 2 zile pentru plimbare. Budapesta, fosta capitala a Imperiului Austro-Ungar, este...
Beneficiile dovedite ale scortisoarei
Pe vremuri, scortisoara avea o valoare mai mare decat aurul, fiind folosita in scop medicinal, in intreaga lume, de mii de ani. Exista culturi...
Combate in mod natural gazele intestinale, urmand acesti pasi!
Intestinul contine in mod normal gaze care se transmit rapid prin intestinul subtire catre colon. Cantitatea de gaze care este prezenta in mod normal...
5 destinatii pentru mini-vacanta de 1 Decembrie
Anul acesta, 1 Decembrie – Ziua Nationala a Romaniei – pica intr-o zi de vineri. Insa joi, 30 noiembrie, este Sf. Andrei. Ambele libere,...
Cele mai frumoase piete de Craciun din Europa
Ce faci iarna asta? Noi credem ca iarna ar trebui sa vizitezi cele mai frumoase piete de Craciun din Europa. Gandeste-te doar la miros...
City break Praga: 20 de obiective turistice de vazut
Praga, Perla Europei de Est cum i se mai spune, este o destinatie pe care trebuie sa o „bifezi„ in lista ta...
Elena Gurau, Instructor Pilates: Suntem mame, dar nu trebuie sa uitam...
Am cunoscut-o pe Elena in cadrul Inspire Gym. Azi a fost instructor, iar maine am descoperit-o gestionand activitatea salii. Si pentru ca am gasit-o atat...
